Caddaynta Diidashada Waara Sanduuqa Qadada Bento:Weelasha bento waxay ka hortagtaa daadinta dibadda (ma aha inta u dhaxaysa qolalka) waana hawo si ay cuntadaada u ahaato mid cusub muddo dheer. Maaddada fiber-cufnaanta sare leh waxay ka dhigtaa mid adag oo aan shoog lahayn. Looma baahna in laga welwelo shil ku dhaca dhulka.
Microwave Safe (Dabool la'aan, 2-4 mins ka hooseeya 248 ℉) Qaboojiyaha Badbaadsan (≧-4℉) Nadiifinta weelka laguma talinayo. Gacmo dhaqid ayaa lagula talinayaa daboolka si looga fogaado wax kasta oo ay keento heerkulka sare iyo cadaadiska cadaadiska).Sanduuqa Microwave bento wuxuu ku fiican yahay dugsiga, xafiiska, warshadaha, guriga iyo dibaddaba.Ku rid baastadaada, digaaga, saladhka, sandwich, miro, cunto fudud ama sushi oo ku raaxayso goorta iyo meesha aad jeceshahay.