Yongli Bisad & Naqshad Kalluun Cunista Kukiyada Caaga ah
- FUDUD in la Nadiifiyo: Gooya buskudyada kalluunka waxay ka samaysan yihiin walxo la isku halayn karo wayna fududahay in la nadiifiyo, uma baahnid inaad ka walwasho wasakhda hadhay.Ka dib markaad isticmaasho qaababka gooya miraha, ku dhaq biyo saabuun ah si toos ah, oo u ogolow inay si dabiici ah u engegaan, taas oo ku habboon isticmaalka soo socda.
- Isticmaal lagu kalsoonaan karoCunto-jeexayaashayada ubaxa waxay ka samaysan yihiin walxo pp cunto ah oo leh shaqo fiican, cidhifyo siman iyo dusha sare, ur aan lahayn oo la isku halayn karo oo la isticmaalo, adag oo waara isticmaalka muddada dheer.